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■ こんにちは！　　 fumiko 2026/09/13(Sun) No.188023   こんにちは！ 昨日一日だけはよく晴れましたが又今日は雨が降ったりやんだりしています。 今日は地域の防災訓練の話やごみの有料化の話で会合がありその後地域の神社の例祭で神社へお参りし用事が重なりました。 今年と来年は自治会長なので大変です。 今日は柳葉ルイラ草というお花のお届けです。 一日で落ちてしまうお花ですが次々可愛らしいお花が咲きます。 切って指しておくと根が付いて増える事を教えて貰いました。 ◆ Re: こんにちは！　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188025-1   雨が続きます。 梅雨と間違えそうです。 ただ蒸し暑さが堪りません。

■ こんにちわん∪＾ェ＾∪です　　 力丸ママ 2026/09/13(Sun) No.188022 予想に反してお日様が出て暑くなりましたそれでもしばらくぶりに散歩に。 川筋のお花も変わって荒地のヌスビトハギがいっぱい咲いていました かわいいお花なのに名前がかわいそうです。 ◆ Re: こんにちわん∪＾ェ＾∪です　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188024-1   可愛い花です。 盗人萩、漢字は駄目ですがカタカナならいいですよ。 もう少しそれらしい名前ですいいですが・・・

■ タヌキノカミソリ　　 アリエス 2026/09/13(Sun) No.188020 こんにちは、Ｈeroさん。 こちらは曇りです。 スポーツやるにはお天気が気になります。 爽やかな秋晴れが恋しいですね。 ありし日の我が家のタヌキノカミソリです。 植物界にもキツネがいればタヌキもいるんですね。（＾＾♪ ◆ Re: タヌキノカミソリ　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188021-1   傘マークが消える頃には涼しくなってくるでしょう。 秋近しでう。 食欲の秋になるといいですが・・・・

■ こんにちは　　 aiko 2026/09/13(Sun) No.188017   今日は２５度の予報です とても興味があるのに実行が供わない私ですが 昨日、テレビで 「運動するなら食前OR食後？ どちらが痩せるのか？ 時間は６０分 一日３回です その結果、食事の前が痩せたそうです 私も頑張らないと・・ ◆ Re: こんにちは　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188019-1   運動直後が一番でしょう。 運動直後なら食べられないですからねぇ〜 肩で息するくらい運動してそのまま食事をすれば痩せますね。

■ お早うございます　　 てんとう虫 2026/09/13(Sun) No.188016   今朝も雨が降っています。10日続けての雨になります。 早朝散歩は、出掛ける時は降っていなかったので少し遅めに歩き始めましたが途中から 降られて3/4くらい傘を差しました。 ・散歩のデーター 歩数8,900歩 距離:約6,200m 時間:約1時間10分(休憩時間除く) お届けは先月20日の早朝散歩からです。 ▼YouTubeです。宜しかったらご覧下さい。そして高評価、チャンネル登録をお願い致します。 ・早朝散歩・吉原商店街を歩く 2026.08.20 https://youtu.be/Eo93Oc7uCfE ◆ Re: お早うございます　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188018-1   １０日も雨ですか！ よく降るとは思っていましたが、梅雨時と同じです。 梅雨より暑いのがキツイです。

■ おはようございます。　　 tomikoko 2026/09/13(Sun) No.188014   Hero様　おはようございます！ 昨日はラスコー洞窟に描かれた人類最古の絵画が発見された日でしたね 9月 12th, 1940: フランス南西部モンティニャック村で・・・・ 世界がピックリです。 芸術の秋です。 ◆ Re: おはようございます。　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188015-1   雨がよく降ります。 傘マークが木曜日まで並んでいます。 梅雨と同じです。

■ ５月中旬の北海道にて９０　　 skm=SKM 2026/09/13(Sun) No.188011   Hero様　おはようございます！ 傘マークが続いていた中、昨日は、晴れて気持ち よく楽しまれたでしょうね。 とても優しいピンク色で美しかったコスモス。 凄く若々しく可愛くって綺麗で背景に映えて一層、 素晴らしい撮影でしたね。 大変、見応えのあった「コスモス」を見せて 下さり、どうもありがとうございました。 昨日の広島は、晴れ時々くもり・気温３１度。 昨早朝から、遠くの眼科へ同行し、久し振りに デパート見たいな大型スーパーへ。 土曜日とあって家族連れが多く賑会っており、 食料品を買い、広い店内を楽しく散策しました。 ◆ Re: ５月中旬の北海道にて９０　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188013-1   まだ真夏日にはなりますね。 雨で真夏日になるとエアコンで除湿をしています。 エアコンなしでは過ごせないです。

■ 通所介護 自宅で使用中の補助器具　　 tabi 2026/09/12(Sat) No.188010   クールラボカルフットアシストウォク ながら運動で楽々トレーニング 1回15分で足を乗せるだけで楽々トレーニングできます。 振動フォームローラーチダイエット 筋肉のこわばりをほぐす、運動前後をラクにする、続けやすさを上げる目的には使いやすいタイプです。 ブルブルボーテプレミアム 振動マシンにおいて日本初の音声ガイドによるエクササイズ付きで、足を乗せると自動でスタート、足を下ろすと自動でOFFができる、3年前から使用。 詳しい説明と写真28枚は↓をご参照下さい。 https://ameblo.jp/tabicom/entry-12978437217.html ◆ Re: 通所介護 自宅で使用中の補助　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/13(Sun) No.188012-1   通所介護 自宅で使用中の補助器具のご案内をありがとうございます。 tabiブログを早速拝見しました。 投稿ありがとうございました。

■ ( ゜▽゜)/こんばんわ　　 ヤッキー 2026/09/12(Sat) No.188008   (* ^-^)ノこんばんわぁ♪ 傘マークが並んでいますが、今日は貴重な晴れになりました。 気温も３０度越えて、お客さんも久し振りに汗をかいての来店で「今日は暑い！！」が挨拶でした。 また明日からは傘マークが並び鬱陶しい日々になります。 先日、こんなトラックを見ました。 若いころ観た菅原文太さんの「トラック野郎」を思いだしました。 ◆ Re: ( ゜▽゜)/こんばんわ　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/12(Sat) No.188009-1   エアコンを入れました。 久しぶりのエアコンはよく冷えています。 チョット寒いくらいでした。

■ シオカラトンボ　　 アリエス 2026/09/12(Sat) No.188006 こんにちは、Ｈeroさん。 9日に眼科へ通院でした。 午前10：30〜11:00の予約でしたが、予約時間から2時間遅れの診察でした。 あんちんと二人で、電光掲示板がなる度に見ていました。 診察後会計済ませて、院外処方を終えたら、雨がぽつぽつからザァーに変わりフロントガラスをワイパーかけていました。 自宅に着いた時には雨も弱くなっていて、よかったです。 この日の昼食は午後15:00でした。（--） とにかく疲れた通院でした。 在庫からですがシオカラトンボの♀の子です。（＾＾） 諸事情と長雨で出かけられないので、いつも在庫からで・・・m(_ _)m ◆ Re: シオカラトンボ　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/12(Sat) No.188007-1   眼科の２時間遅れはチョット駄目ですね。 私も予約してから行きますが、１５分単位の予約で大きく遅れることはないです。 予約時間通りに診察をして欲しいです。

■ ニシキギ　　 立金花 2026/09/12(Sat) No.188004   Heroさん(^^♪　こんにちは〜 いつも素敵なお届けありがとうございます。 金沢も木曜日まで傘マ−クが並んでいて いよいよ秋到来かしらとも思います。 石川県片山GC白山コ−スで、ソニ―日本女子プロゴルフ 選手権が佳境です！ グランドゴルフに興じる私も凄いなって思います、、 ◆ Re: ニシキギ　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/12(Sat) No.188005-1   傘マークが途切れる頃に秋の気配が感じられそうです。 秋らしくなってくれるといいですね。 過ごしやすいのが一番です。

■ お早うございます　　 てんとう虫 2026/09/12(Sat) No.188002   今朝もシトシトと雨が降っています。これで9日続けてになります。何日振るのでしょう。 昨日歩いていないので、傘を差しながら歩いてきました。 ・散歩のデーター 歩数10,600歩 距離:約7,500m 時間:約1時間30分(休憩時間除く) 明日13日から大相撲秋場所が始まります。 今場所は、大関・霧島と関脇・熱海富士が横綱、大関昇進に挑戦します。２力士とも 頑張って達成して欲しいです。 また、横綱豊昇龍は休場です。 お届けは、昨日までの続きで青葉台ふれあい広場で見た富士山です。 ◆ Re: お早うございます　　投稿者： Hero 投稿日：2026/09/12(Sat) No.188003-1   無理やり横綱を作ると豊昇龍のようになりますから霧島や安青錦は慎重になるでしょうね。 横綱昇進はタイミングです。 二人ともチャンスが来たら上がれる準備だけはしないといけないです。

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